銅梁金龍體育館，小朋友們練習打羽毛球。上游新聞記者 高科 攝

7月22日上午，銅梁金龍體育館，孩子們正在教練的帶領下進行羽毛球基本功訓練。與一般培訓班不同的是，孩子們這次暑期訓練全部免費。同期舉行的還有網球、籃球、太極等訓練營，為老年、中年和青少年三個群體進行公益體育培訓。

在場館外，銅梁人同樣享受著全民健身的樂趣——自《重慶市全民健身條例》施行以來，銅梁區在城市公園和街頭綠地中，對體育設施進行獨立布局，初步構建起10分鐘健身圈的健康城市體系。

7月9日，銅梁區開展公益培訓計劃的消息通過全媒體形式發布，培訓按照年齡劃分為老年組、中年組和青少年組三個組別，采用報滿即止先到先得的方式，只花了兩天時間，第一期培訓的所有名額就報滿了。

本次培訓，老年組為太極拳，中年組為網球和羽毛球，青少年組為籃球、羽毛球和網球，本次培訓全部邀請的專業教練員為市民進行指導，“不僅帶領市民在運動場實打實操作練習，還要給大家講解相關項目的基礎知識，普及競賽規則以及裁判知識。”培訓相關負責人介紹道。

在場館外，銅梁人同樣享受著全民健身的樂趣，西郊綠道就用體育將各個村進行了串聯。

據介紹，已有超100萬人次涌入西郊綠道觀光、健身、休閑，成為全民健身活動的絕佳場所。同時，西郊綠道獲評“2019年重慶十大最美鄉村”，列入國家城鄉融合發展試驗區。

據介紹，自《重慶市全民健身條例》施行以來，銅梁區在城市公園、街頭綠地中，對體育設施進行獨立布局，將自行車道、健身步道融入城市道路建設，建成了3.2公里巴岳山登山步道、10公里巴川河濱河綠道、10公里玄天湖綠道、60余公里城市綠道等公共體育設施，初步構建起10分鐘健身圈的健康城市體系。